Hét boek voor iedereen die wil stoppen met antidepressiva. Met medewerking van medische specialisten, vol handige tips en een stappenplan.
Boek: Stoppen Met Antidepressiva
€20,99
Beschrijving
In Nederland slikken ruim 1,2 miljoen mensen antidepressiva. Marianne ter Mors was er daar geruime tijd een van. Afbouwen? Dat doet het gros niet. Want eenmaal aan de pillen, is er niemand uit het medische circuit die je stimuleert om te stoppen. Lees Mariannes persoonlijke verhaal, ervaringen van anderen en interviews met huisartsen, psychiaters, wetenschappers en orthomolucair therapeuten. Dit boek biedt een totaalaanpak met oog voor voeding, slaap, meditatie en professionele hulp om wél die eerste stap te zetten om af te bouwen.
Sandra van Luinen –
Verrassend luchtig geschreven! Marianne weet als ervaringsdeskundige als geen ander welke uitdagingen erbij komen kijken. Door haar openheid en het delen van haar eigen verhaal én dat van andere lotgenoten, nodigt ze uit tot het doorbreken van het taboe over dit onderwerp. Daarnaast heeft ze deskundigen geïnterviewd om de informatie over dit onderwerp compleet te maken.
Wat mij betreft is dit een waardevol boek als je zelf met antidepressiva en het wel of niet afbouwen aan de slag bent of wilt. Het is ook een fijn boek voor partners of familie en voor hulpverleners/therapeuten.
Ik heb zelf het boek gelezen als therapeut en wat mij betreft is het grote pluspunt van dit boek, de handreikingen die geboden worden om zelf mee aan de slag te gaan. Dus wat je zelf kunt doen om je proces te ondersteunen. Daar hou ik van. Zelf de regie in handen.
En ik ben blij dat ik nu ook weet van de tapering strips. Heel waardevol.
Kortom een boek voor antidepressiva gebruikers, hun partners/familie en therapeuten. En een uitnodiging om het onderwerp uit de taboesfeer te halen.